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[討論]運動會特別穿壓力褲嗎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-5-22 10:09 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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目前打算開始鍛鍊自己抽時間慢跑
不過跑步完的隔天,腿真的超痠
目前也才慢慢跑個三公里,還沒有加快速度跟距離
不知道是不是訓練還不夠
我看大家都說,穿壓力褲運動比較不會鐵腿
想請問各位大大
壓力褲穿了真的有差很多嗎?


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頭香
發表於 2023-5-22 10:39 AM|只看該作者
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我會穿壓力褲喔這樣運動起來不會有不舒服
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發表於 2023-5-22 10:59 AM|只看該作者
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沒穿過壓力褲運動試過
只有久走會穿壓力襪而已
小腿真的會輕鬆滿多的
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發表於 2023-5-22 11:22 AM|只看該作者
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剛開始還是穿一些比較輕鬆的衣褲
等到練得差不多再穿壓力褲
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發表於 2023-5-22 11:56 AM|只看該作者
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有差,而且耐力會變更好,可以試試看




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發表於 2023-5-22 12:14 PM|只看該作者
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沒有耶
覺得寬鬆的比較舒服
現在我也不會做太久太動態的運動了
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發表於 2023-5-22 12:20 PM|只看該作者
一開始訓練痠痛很難適應因為你從來沒這種習慣我的建議是你一定要暖身跟訓練完拉筋會比你穿壓力衣有幫助
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發表於 2023-5-22 12:41 PM|只看該作者
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不會去穿壓力褲,喜歡穿寬寬松松的
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發表於 2023-5-22 12:51 PM|只看該作者
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沒試過壓力褲
就是短褲慢跑
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發表於 2023-5-22 01:14 PM|只看該作者
參加運動會沒穿過壓力褲,都是穿著寬鬆的運動褲




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發表於 2023-5-22 01:19 PM|只看該作者
不会,因为太贵了,加上也不是什么运动健将
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發表於 2023-5-22 01:41 PM|只看該作者
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我覺得壓縮褲穿起來滿有效的
運動起來感覺肌肉比較有力
運動完後的痠痛感也降低很多
我自己是穿snug的壓力褲
材質很舒服 而且是漸進加壓
穿起來不會只覺得很緊而已
是真的感覺到腿部肌肉有被加壓固定
運動跑步的當下會覺得比較輕鬆
穿過幾個品牌目前覺得這牌比較合穿
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發表於 2023-5-22 01:45 PM|只看該作者
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如果是長期是覺得可以買 不買也沒差慢慢練
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發表於 2023-5-22 01:59 PM|只看該作者

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發表於 2023-5-22 02:03 PM|只看該作者
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喔!所以那真的有什麼效果的喔,我還以為只是要展現線條XXD




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