殘心

yukr

這兩天練拳時，又開始覺得有點勉強，大約是睡眠不足，氣有點提不上來，心裡偶然地想起了「殘心」二字。

以前練空手道的時候，讀到一篇文章，叫作「殘心」，是某個教練的手筆。那文章不能算好，但對當時的我頗有一點啟發。

「殘心」的意思大約是：我們在戰鬥到已經沒有力氣的時候，還能保有的一種意志和心境。那時候我年紀還小，只覺得這說法很有意境。在沒有力量的時候，還能撐住自己，那種東西大約是純粹的意志力，光是這麼想，就覺得很激勵人。
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鬼次郎

我不懂殘心,但是我有一招-自我催眠.
該說是自我暗示比較正確.
比如說,這場比賽我挺不下去了.
你可以暗示自己肉體和精神是不同的結構,是可以分離的,我的負面情感只是懦弱的表現.
又比如說,贏了這場,我就回家鄉娶老婆,不再比賽了,這是我人生最後一場賽事,不要留下遺憾.
諸如此類的.

有沒有效,關鍵只有一點,你能不能說服你自己.
若你覺得太麻煩,也可以放空心靈,也有一些效果....

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