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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 本帖最後由 sti.toy 於 2018-5-14 12:15 PM 編輯
【早安健康/張維庭報導】每天前傾著盯電腦、滑手機,長時間久坐少動,代謝逐漸低落,即使吃得不多仍瘦不下來,還越來越虎背熊腰?雖然想要運動,但下班只想直奔回家躺著休息?不妨在追劇放鬆時,試試這個踢腿動作,將脂肪也一併剔除!
踢腿運動 舒壓又能瘦身
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