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[聊天]做什麼事情會有紓壓的感覺 [複製鏈接]

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發表於 2021-2-17 09:18 PM|只看該作者
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我覺得最舒壓的應該是一個人安靜的玩遊戲
這是一種奢侈的舒壓
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發表於 2021-2-17 09:28 PM|只看該作者
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打遊戲聽音樂
很帶感的
什麼都會忘記

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發表於 2021-2-17 09:30 PM|只看該作者
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認真說躺在床上滑手機最舒壓!真的

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發表於 2021-2-17 09:48 PM|只看該作者
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發表於 2021-2-17 09:51 PM|只看該作者
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做快樂的事, 最舒壓了。




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發表於 2021-2-17 10:43 PM|只看該作者
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發表於 2021-2-17 10:56 PM|只看該作者

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發表於 2021-2-18 04:01 PM|只看該作者
睡得飽 吃得好 有車開 有女泡
這些最平凡的生活方式
就是最舒壓快樂的日常
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發表於 2021-2-18 04:18 PM|只看該作者
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吃喜歡吃的零食最爽,完全放鬆
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發表於 2021-2-19 06:54 PM|只看該作者
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我現在上伊莉吹水回帖,是目前找到紓壓的方式。




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發表於 2021-2-19 07:10 PM|只看該作者
通常就是打電動,但要打贏,輸了就不會
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發表於 2023-5-28 03:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有許多活動可以帶來放松和減壓的感覺,不同人可能有不同的喜好和有效方式。以下是一些常見的活動,可能有助於緩解壓力和提供放松感:

鍛鍊身體:進行體育運動、跑步、瑜伽、打羽毛球等身體活動可以釋放緊張情緒、增加內啡肽(一種身體產生的天然物質)的分泌,提升心情和放松感。

深呼吸和冥想:通過深呼吸和冥想,有助於調整呼吸、減緩心率、平靜思緒,並改善情緒狀態。可以通過專注於呼吸、冥想應用程式或參加冥想課程來學習和實踐。
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一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!
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發表於 2023-5-28 03:38 PM|只看該作者
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以前的話是打音GAME
現在的話沒有特別的
就平常的休閒就算抒壓了
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發表於 2023-5-28 03:41 PM|只看該作者
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玩GAME破關的時候
感覺就是一種爽快無法形容
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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