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樓主: cammy0316
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[問題]登合歡山體力狀態詢問?謝謝! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-31 10:28 PM|只看該作者
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西峰就在那,不會跑掉的  他不介意你多休息一晚  再去看他  還是建議你適應下高山  再出發比較好

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zh2018 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-18 04:48 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-19 12:17 AM|只看該作者

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allenchen0 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-24 05:55 PM|只看該作者

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發表於 2018-9-8 09:47 AM|只看該作者
先在山腳下住一晚,應該要吃威爾剛抗高山症




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發表於 2018-9-8 03:13 PM|只看該作者
建議爬3000公尺以上高山,前一晚在2000公尺高度先睡一晚,隔日身體比較可以適應高山空氣狀況

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發表於 2018-9-10 11:33 AM|只看該作者
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沒睡覺又開夜車 對體力是種考驗
尤其又是高山 空氣可能和山下不一樣
所以呼吸會較急促
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-15 06:26 PM|只看該作者
建議循序漸進地來挑戰登山
合歡山的話可以的話先不要冬天上山,不然加上很冷的話身體會機能喪失
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發表於 2018-9-28 09:27 PM|只看該作者
也屬於高山 所以會喘應該還算正常吧
但覺得跟睡眠也有關係
如果下次遇上數日行程 還是要注意休息才好
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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tigerjeam999 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-8 01:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
前一天一定要適應高山環境
否則隔天會後悔...
而且高山空氣稀薄,含氧量少,
更需要大口吸入空氣,所以會喘!





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maxchanchan 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-20 10:29 PM|只看該作者
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建議你前一天休息會比較好, 體力及精神是行山最重要的一環,

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vigi1024 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-23 09:14 PM|只看該作者
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高山氧氣過低

還有嚴防高山症,請愛用丹木斯

高山和屏地運動是不一樣的
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